<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Menopauza &#187; bezsenność</title>
	<atom:link href="http://www.menopauza.biz.pl/tag/bezsennosc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.menopauza.biz.pl</link>
	<description>Portal informacyjny dla kobiet w okresie menopauzy</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Dec 2011 11:04:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Klimakterium</title>
		<link>http://www.menopauza.biz.pl/klimakterium/</link>
		<comments>http://www.menopauza.biz.pl/klimakterium/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 12:01:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klimakterium a menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[Menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[bóle głowy]]></category>
		<category><![CDATA[estron]]></category>
		<category><![CDATA[fale ciepła]]></category>
		<category><![CDATA[fsh]]></category>
		<category><![CDATA[klimakterium]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[lh]]></category>
		<category><![CDATA[macica]]></category>
		<category><![CDATA[menstruacja]]></category>
		<category><![CDATA[przysadka]]></category>
		<category><![CDATA[stany depresyjne]]></category>
		<category><![CDATA[zmęczenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.menopauza.biz.pl/?p=246</guid>
		<description><![CDATA[Klimakterium zaczyna się po menopauzie i trwa przez dwa do dziesięciu lat. Przez ten czas organizm wciąż produkuje estrogeny i będzie to robił az do śmierci lecz w ilosci, która nie wystarcza do uruchomienia comiesięcznego cyklu menstruacyjnego. Wrażliwość gruczołów dokrewnych zmnienia się wraz ze spadkiem poziomu hormonów w organizmie. Po menopauzie  testosteron wytwarzany w jajnikach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-247" title="klimakterium" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/07/klimakterium.jpg" alt="klimakterium" width="211" height="328" />Klimakterium zaczyna się po menopauzie i trwa przez dwa do dziesięciu lat. Przez ten czas organizm wciąż produkuje estrogeny i będzie to robił az do śmierci lecz w ilosci, która nie wystarcza do uruchomienia comiesięcznego cyklu menstruacyjnego. Wrażliwość gruczołów dokrewnych zmnienia się wraz ze spadkiem poziomu hormonów w organizmie. Po menopauzie  testosteron wytwarzany w jajnikach i w nadnerczach ulega konwersji do estronu w komórkach tłuszczowych. Organizm ptrzymuje wtedy estron w sposób ciągły, a nie cyklicznie, jak ma to miejsce w przypadku estrogenów w okresie rozrodczym. Jeśli naturalnie masz więcej tkanki tłuszczowej, to także masz większe szanse, na to aby przejsc menopauze bez specjalnych kłopotów. Wytwarzanie estronu nie oznacza ,ze tym samym posiadasz wystarczjąca ilość estrogenów (estron jest mniej aktywny). Z tego powodu można powiedzieć, że zyjesz w stanie deficytu estragonowego. Niedobór ten, wespół z nadmiarem gonadotropin &#8211; FSH i LH &#8211; odpowiada za pojawienie się klasycznych stanów spotykanych w menopauzie: uderzeń fali ciepła do głowy, bezsenności, zmęczenia, stanów depresyjnych</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.menopauza.biz.pl/klimakterium/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zespół klimateryczny</title>
		<link>http://www.menopauza.biz.pl/zespol-klimateryczny/</link>
		<comments>http://www.menopauza.biz.pl/zespol-klimateryczny/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 07:08:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[androstendion]]></category>
		<category><![CDATA[aromataza]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[bóle głowy]]></category>
		<category><![CDATA[bóle kości]]></category>
		<category><![CDATA[bolesne oddawanie moczu]]></category>
		<category><![CDATA[Calivita]]></category>
		<category><![CDATA[cholestone]]></category>
		<category><![CDATA[depresja]]></category>
		<category><![CDATA[estradion]]></category>
		<category><![CDATA[kołatanie serca]]></category>
		<category><![CDATA[nadpobudliwość]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[przyrost masy ciała]]></category>
		<category><![CDATA[płaczliwość]]></category>
		<category><![CDATA[starzenie się]]></category>
		<category><![CDATA[sublingual]]></category>
		<category><![CDATA[triple potency]]></category>
		<category><![CDATA[uderzenia gorąca]]></category>
		<category><![CDATA[utrata pamięci]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zawroty głowy]]></category>
		<category><![CDATA[zespół klimakteryczny]]></category>
		<category><![CDATA[zlewne poty]]></category>
		<category><![CDATA[zmniejszenie libido]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.menopauza.biz.pl/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[Zespół klimateryczny to zespół objawów związanych z przekwitaniem, do których zalicza się całą grupę objawów. objawy naczyniowo-ruchowe uderzenia gorąca zlewne poty somatyczne zawroty i bóle głowy bóle kości kołatania serca zaparcia bolesne oddawanie moczu przyrost masy ciała suchość skóry i błon śluzowych zmniejszenie libido psychiczne nadpobudliwość obniżenie nastroju płaczliwość depresja utrata pamięci bezsenność W medycynie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-196" title="zespol-klimateryczny" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/06/zespol-klimateryczny.jpg" alt="zespol-klimateryczny" width="368" height="574" />Zespół klimateryczny to zespół objawów związanych z przekwitaniem, do których zalicza się całą grupę objawów.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>objawy naczyniowo-ruchowe</strong></p>
<ul>
<li>uderzenia gorąca</li>
<li>zlewne poty</li>
</ul>
<p><strong>somatyczne</strong></p>
<ul>
<li>zawroty i bóle głowy</li>
<li>bóle kości</li>
<li>kołatania serca</li>
<li>zaparcia</li>
<li>bolesne oddawanie moczu</li>
<li>przyrost masy ciała</li>
<li>suchość skóry i błon śluzowych</li>
<li>zmniejszenie libido</li>
</ul>
<p><strong><br />
psychiczne</strong></p>
<ul>
<li>nadpobudliwość</li>
<li>obniżenie nastroju</li>
<li>płaczliwość</li>
<li>depresja</li>
<li>utrata pamięci</li>
<li>bezsenność</li>
</ul>
<p>W medycynie współczesnej wyrównywanie tych zaburzeń jest traktowane jako bardzo poważne postępowanie medyczne i uwolnienie kobiety od tych cierpień lekarze uważają za swoją powinność.</p>
<p>Każda kobieta przechodzi menopauzę w w inny sposób, ale musimy pamiętać, że nie jest to choroba, ale proces naturalny w wyniku, którego organizm dostosowuje się do innych poziomów hormonów przede wszystkim estrogenów i zasadnicza zmiana w strefie przekwitania, jest &#8222;wzrost i spadek, wzrost i spadek&#8221; , w okresie miesiączki jest spadek estrogenów, po miesiączce śluzówka zaczyna się regenerować, pęcherzyki jajnikowe zaczynają rosnąć, powiększają się, komórki ziarniste produkują estradiol i to jest wzrost i spadek. Organizm kobiety się musi przestawić z tego cyklicznego wydzielania na inny i na niższy poziom. I jak szybko trwa ta adaptacja i czy jest to proces łagodny, bezbolesny,tak jakby tego nie było, czy burzliwy, to jest bardzo zmienne i zależy od kobiety i są takie kobiety, które nawet nie wiedza kiedy maja menopauzę, a są takie, które bardzo to odczuwają. Dlatego należy o wiele wcześniej przed menopauza włączać preparaty, które łagodzą objawy menopauzy, ponieważ o wiele łatwiej jest to regulować na początku niż wtedy, gdy dojdzie do nasilonych, gwałtownych objawów.</p>
<p><strong>Co wpływa na ten rozwój objawów klimaterycznych?</strong></p>
<ul>
<li>zmniejszenie tkankowego stężenia estrogenu</li>
<li>starzenie się organizmu</li>
<li>reakcja na stres</li>
</ul>
<p>W badaniach wykazano, że okres 54 lata drażliwość, znużenie i depresja te trzy objawy związane ze stanem nerwowym, to jest największa częstotliwość</p>
<p>Drażliwość52%, depresja prawie 80%, znużenie, brak energii 88%. Mózg jest bardzo wrażliwy na poziom estrogenów i okazuje się, że są takie przekaźniki mózgowe, neuroprzekaźniki, które maja wpływ na nasz nastrój, na nasze samopoczucie, na pamięć, na koncentrację, na przebieg różnych procesów zachodzących w mózgu, które z jednej strony są przekaźnikiem mózgowym,  z drugiej estrogenem i to jest jedna cząsteczka. Jeśli spada poziom estrogenu to spada wszystkich. I następuje rozregulowanie tej subtelnej równowagi, która ma wpływ na nasz nastrój, przyczynia się do takiego ogromnego odsetka zaburzeń, które dotyczą ośrodkowego układu nerwowego.</p>
<p>Depresja w tym okresie tonie jest samoistne schorzenie, tylko to jest efekt zaburzeń związanych z menopauza z przekwitaniem. Występują również bardzo często bóle głowy, uderzenia gorąca 68%, osłabienie pamięci 64%. Przyrost masy ciała, bezsenność 50%, bóle kości i stawów (estrogeny mają również wpływ na kości), palpitacje, kołatania serca, bardzo często prawie 50% płaczliwość, zaparcia, bolesne oddawanie moczu, zmniejszenie libido.</p>
<p>Objawy naczyniowo-ruchowej z podwyższeniem temperatury skóry, z obwodowym poszerzeniem naczyń, współistnieje z zawrotami i bólami głowy, z nudnościami, kołataniami serca  występuje w tym okresie okołomenopauzalnym, który się wiąże ściśle z ostatnią miesiączką, u 85% kobiet, 85% kobiet ma te objawy przez rok, a 25% przez 5 lat.</p>
<p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-200" title="zespol-klimakteryktycznyprzysadka-mozgowa" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/06/zespol-klimakteryktycznyprzysadka-mozgowa.jpg" alt="zespol-klimakteryktycznyprzysadka-mozgowa" width="237" height="261" />Skąd się biorą objawy naczyniowo-ruchowe?</strong></p>
<p>Powstają w podwzgórzu. Podwzgórze to jest część mózgu ściśle powiązana z ośrodkami, które są związane z termoleguracją i tam znajduje się ośrodek gorąca i ośrodek zimna i zmiana metabolizmu amin katabolowych lub katabolów estrogenów w mózgu powoduje ich rozregulowanie i tutaj są najważniejsze dwie aminy katabolowe: dopamina i noradrenalina. Działają one jak przekaźniki mózgowe mają one wpływ na nastrój i na oś podwzgórza przysadki. I w podwzgórzu kobiety, która przekwita, równocześnie ze spadkiem poziomów estrogenów spada poziom dopaminy czyli estrogeny w dół i dopamina w dół, natomiast rośnie stężenie noradrenaliny i ich wzajemna proporcja się zmienia, bo dopamina obniża się, a noradrenalina idzie w górę i ta zmiana dopaminy i noradrenaliny w mózgu zaburza czynność autonomicznego układu nerwowego. Uderzenia gorąca nasilają się w wyniku obniżenia poziomu estrogenów.</p>
<p><strong>Natomiast kiedy się cofają? </strong></p>
<p>Gdy podwzgórze kobiety dostroi się do mniejszego stężenia hormonów. Czyli podwzgórze kobiety musi się dopasować do niższego poziomu estrogenów czyli do estronu, który powstaje w tkance podskórnej. Jak długo to trwa? Jest to bardzo zmienne, czynniki są nie do końca znane, ale jednym z czynników związanym z  odżywianie jest brak składnika jakim jest selen i niedobór selenu, potęguje te objawy ze strony podwzgórza mózgu, natomiast wyrównanie tego poziomu znacznie łagodzi ich przebieg i powoduje, że stają się mniej uciążliwe.</p>
<p><strong>Pwer Mins, </strong>który zawiera cały zestaw minerałów , jak również selen i Protekt, gdzie jest ginko biloba miłorząb japoński, z antyoksydantami i również selenem, te dwa preparaty razem<strong> Power Mins i Protekt</strong>, podawane kiedy sa te uderzenia, poty zlewne, można nawet kilka razy w ciągu dnia, bardzo szybko łagodzi te objawy i powoduje, że staja się mniej uciążliwe, nie jest to tak szybka reakcja na hormony ale jest to bezpieczne, i tam , gdzie kobieta te hormony ma zalecone można się zastanowić, albo terapia naturalna albo terapia hormonalna, a jeśli są przeciwskazania do terapii hormonalnej to nie ma tego wyjścia.</p>
<p>Bardzo są ważne zmiany zanikowe w tkankach estrogenozależnych i tytaj niezwykle iistotny jest układ krążenia kobiety, który niezwykle reaguje na spadek poziomu hormonów i na przekwitanie. W okresie okołomenopauzalnym i w okresie związanym z menopauzą najczęstszą przyczyną zgonów w tym okresie 50 &#8211; 60 lat są zawały i udary. Czyli choroby układu krążenia są najczęstsza przyczyną zgonów kobiet w okresie okołomenopauzalnym i postmenopauzalnym.<br />
A z czego się to bierzę?</p>
<p>Estrogeny, które produkują jajniki 17 beta estradion powstają w wyniku biosyntezy, w której punktem wyjścia do tworzenia estrogenów w jajniku jest cholesterol, do póki kobieta ma zachowaną cykliczną pracę jajników, które co miesiąc cyklicznie produkują 17 beta estradion nie ma problemów z cholesterolem. Dopóki jajniki pracują prawidłowo cholesterol jest substratem do syntezy estradiolu w jajniku i jego poziom nie może się podnieść bo jest to regulowane przez pracę jajników, które przerabiają ten cholesterol na estragon. A jeżeli w okresie przekwitania ustaje zwolność jajników do tej cyklicznej produkcji estradiolu i powstaje estron z tego prekursora nadnerczy. Androstendion nie powstaje z cholesterolu, to jest inna substancja. Czyli ten tor,który jest po menopauzie androstendion, aromataza i estron, jest już bocznym torem metabolicznym, przebiega poza jajnikiem , w tkance podskórnej przede wszystkim i nie opiera się o metabolizm cholesterolu, związku z tym u kobiety w okresie przekwitania bardzo szybko podnosi się cholesterol.</p>
<p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-201" title="zespol-klimakteryktycznyzawal" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/06/zespol-klimakteryktycznyzawal.jpg" alt="zespol-klimakteryktycznyzawal" width="250" height="300" />Dlatego w tym okresie u kobiet powinno się kontrolować poziom lipidów?.</strong></p>
<p>Jeżeli zdamy sobie sprawę, że niedobór estrogenów przyczynia się do niekorzystnych zmian w profilu lipidowym, wszystkie frakcje idą w górę szczególnie LDL, która jest bardzo niekorzystna, wpływa to na powstawanie blaszek miażdżycowych i jeszcze dodatkowo zwiększa się agregacja płytek, co może spowodować ryzyko zatoru i zakrzepu w naczyniu i może być jeszcze większe prawdopodobieństwo nagłego udaru lub zawały serca. Jeśli kobieta pali papierosy, ma nadciśnienie, ma cukrzycę, stresująca pracę będzie większe ryzyko. Jeśli się ma za mało wody w organizmie i ma się mało ruchu, to dodatkowo może się zagęścić krew i jest to dodatkowy czynnik zwiększający ryzyko zatorów i zakrzepów. A grupa krwi A i AB jest najbardziej narażoną grupą bo mają gęstą krew i do tego największą skłonność do chorób układu krążenia. W związku z tym preparaty firmy <strong>CaliVita </strong>takie jak Lecytynę  <strong>Triple Potency</strong> , nawet do sześciu dziennie są niezbędne w okresie menopauzy. <strong>Cholestone , </strong>również wspaniały preparat, który reguluje poziom lipidów. I też możemy łączyć go z lecytyną 3 x cholestone, 3 x lecytyna.<strong> Omega 3 </strong>również, jednak należy pamiętać, że duże dawki omega 3 mogą podwyższyć poziom cukru we krwi. Jeżeli jest jednocześnie cukrzyca II stopnia i hipercholesterolemia, należy omega 3 podawać zo drugi dzień, po zbyt duże dawki może podwyższyć glukozę i lipidy. Aby spowolnić biologiczne starzenie organizmu, zwiększyć ilość energii i żeby wyrównać zaburzenia w pracy układu krążenia to należy stosować koenzym Q10, ponieważ ma antymiażdżycowe działanie, reguluje tętno, reguluje ciśnienie tętnicze krwi i ma ogromny wpływ na dotlenienie mięśnia sercowego. Związku z tym <strong>Cholestone, Lecytyna, Koenzym Q10, Omega 3, Liver Aid</strong>. Może być taki zestaw: Cholestone 3 x dziennie, Lecytyna 3 x dziennie, Koenzym Q10 ten mniejszy 3 x. Jeśli jest nadciśnienie przed śniadaniem można podać Super Q od razu 2,3 kapsułki i jak zauważymy, że ono zaczyna się obniżać, to można obniżyć do 2 kapsułek i równocześnie obniżyć ilość leków. Mamy również koenzym podjęzykowy <strong>Sublingual</strong>, który bardzo szybko się wchłania i jeśli są problemy z takim nagłym kołataniem serca, problemy z przejściowa arytmią, osłabieniem organizmu, uczuciem duszności, czyli objawy typowo krążeniowe. Koenzym podjęzykowy znakomicie współdziała z <strong>OxyMaxem. </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.menopauza.biz.pl/zespol-klimateryczny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Menopausal formula</title>
		<link>http://www.menopauza.biz.pl/menopausal-formula/</link>
		<comments>http://www.menopauza.biz.pl/menopausal-formula/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 12:28:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[beta karoten]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[białka]]></category>
		<category><![CDATA[biotyna]]></category>
		<category><![CDATA[ból głowy]]></category>
		<category><![CDATA[ból mięsni]]></category>
		<category><![CDATA[bolesnośc  przy współżyciu]]></category>
		<category><![CDATA[chrom]]></category>
		<category><![CDATA[cynk]]></category>
		<category><![CDATA[drapacz lekarski]]></category>
		<category><![CDATA[drażliwośc]]></category>
		<category><![CDATA[dzięgiel chiński]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor]]></category>
		<category><![CDATA[jod]]></category>
		<category><![CDATA[kompleks bioflawonoidów]]></category>
		<category><![CDATA[kości]]></category>
		<category><![CDATA[kościzęby]]></category>
		<category><![CDATA[kwas foliowy]]></category>
		<category><![CDATA[kwas pantotenowy]]></category>
		<category><![CDATA[libido]]></category>
		<category><![CDATA[lukrecja]]></category>
		<category><![CDATA[mangan]]></category>
		<category><![CDATA[menopausal formula]]></category>
		<category><![CDATA[narząd wzroku]]></category>
		<category><![CDATA[niacyna]]></category>
		<category><![CDATA[niepokalanek mnisi]]></category>
		<category><![CDATA[nietrzymanie moczu]]></category>
		<category><![CDATA[nocne poty]]></category>
		<category><![CDATA[odpormność]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporoza]]></category>
		<category><![CDATA[paba]]></category>
		<category><![CDATA[praca serca]]></category>
		<category><![CDATA[płodnosc]]></category>
		<category><![CDATA[selen]]></category>
		<category><![CDATA[stany zapalne]]></category>
		<category><![CDATA[starzenie]]></category>
		<category><![CDATA[sucha skóra]]></category>
		<category><![CDATA[suchośc pochwy]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcze]]></category>
		<category><![CDATA[uderzenia gorąca]]></category>
		<category><![CDATA[układ nerwowy]]></category>
		<category><![CDATA[utleniacz]]></category>
		<category><![CDATA[węglowodany]]></category>
		<category><![CDATA[witamina a]]></category>
		<category><![CDATA[witamina b1]]></category>
		<category><![CDATA[witamina b2]]></category>
		<category><![CDATA[witamina c]]></category>
		<category><![CDATA[witamina d3]]></category>
		<category><![CDATA[witamina e]]></category>
		<category><![CDATA[zaburzenia koncentracji]]></category>
		<category><![CDATA[zaburzenia miesiączkowania]]></category>
		<category><![CDATA[żeń szeń]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.menopauza.biz.pl/?p=85</guid>
		<description><![CDATA[Menopausal Formula jest to preparat o wspaniałej recepturze, wzbogacony ziołami, który pobudza prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu i idealnie usuwa dokuczliwe objawy menopauzy. Cena Menopausal Formula Cena detaliczna 152 zł &#8211; kup teraz Cena klubowa 114 zł &#8211; kup teraz Opakowanie : 135 kapsułek Dawkowanie Menopausal Formula : 1 kapsułka dziennie do posiłku Menopauza  &#8211; z języka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: left;"><img class="alignleft size-full wp-image-315" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="menopausal_formula" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/05/menopausal_formula.jpg" alt="menopausal_formula" width="233" height="350" /></p>
<p><strong>Menopausal Formula </strong>jest to preparat o wspaniałej recepturze, wzbogacony ziołami, który pobudza prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu i idealnie usuwa dokuczliwe objawy menopauzy.</p>
<h2>Cena Menopausal Formula</h2>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<h3><img title="koszyk" src="http://www.vitaklub.pl/wp-content/uploads/2008/06/koszyk.jpg" alt="koszyk" width="91" height="91" /></h3>
</td>
<td>Cena detaliczna 152 zł &#8211; <a href="http://www.isuplementy.pl/menopausal-formula-menopauza-p-39.html" target="_blank">kup teraz</a></p>
<p>Cena klubowa 114 zł &#8211; <a href="http://www.vitaklub.pl/wpis.php" target="_blank">kup teraz</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Opakowanie</strong> : 135 kapsułek</p>
<p><strong>Dawkowanie Menopausal Formula</strong> : 1 kapsułka dziennie do posiłku</p>
<p style="text-align: left;">Menopauza  &#8211; z języka greckie &#8211; ostatnia miesiączka  &#8211; nie powinna oznaczać dla kobiety końca czerpania przyjemności życia. Jest to fizjologiczne zjawisko, podczas, którego organizm przygotowuje się do przejścia do kolejnego życiowego etapu. Jak sprawić, żeby okres okołomenopaualny był okresem pełni życia? Najlepiej pomyśleć o tym jeszcze przed wystąpieniem nieprzyjemnych objawów towarzyszących się zbliżającej się menopauzie.</p>
<ul style="text-align: left;">
<li> zmiany zanikowe układu moczowo &#8211; płciowego</li>
<li> suchość pochwy</li>
<li> nietrzymanie moczu</li>
<li> nawracające stany zapalne pochwy</li>
<li> bolesność przy współżyciu</li>
<li> obniżenie libido</li>
<li> choroby układu sercowo &#8211; naczyniowego</li>
<li> osteoporoza</li>
<li> ból mięśni</li>
<li> ból głowy</li>
<li> zaburzenia koncentracji</li>
<li> sucha skóra</li>
<li> drażliwość</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Menopausal Formula firmy Calivita</strong> zawiera wyjątkowa kompozycję witamin,antyoksydantów, minerałów i starannie dobranych ziół. Zalecana jest dla kobiet w okresie menopauzy ponieważ pomaga zwalczyć jej nieprzyjemne objawy tj.:</p>
<ul style="text-align: left;">
<li> uderzenia gorąca</li>
<li> nocne poty</li>
<li> bezsenność</li>
<li> zmiany psychiczne</li>
<li> zaburzenia miesiączkowania</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Badania kliniczne wykazały, że kuracja Menopausal Formula przynosi nie tylko wyraźne złagodzenie głównych dolegliwości okołomenopauzalnych, ale również wywiera korzystny wpływ na metabolizm kostny &#8211; dzięki kuracji Menopausal Formula wskaźniki kościotworzenia znacząco wzrosły, natomiast wskaźniki niszczenia tkanki kostnej nieznacznie się obniżyły.<br />
Aby pozostać w czasie menopauzy pełną energii, seksualności, w dobrym nastroju bez korzystania z leków hormonalnych wystarczy zastosować Menopausal Formula. Jest to nowy środek odmładzający kobiecy organizm. Menopausal Formula m.in. pomoże zmniejszyć wagę ciała, ujędrnić skórę, usunie nieprzyjemne uczucie uderzeń krwi do głowy, polepszy pracę serca.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Skład Menopausal Formula:</strong><br />
Witamina A &#8230;.150.00 mcg<br />
Beta-karoten &#8230;4.50 mg<br />
Witamina D3 &#8230;.2.00 mcg<br />
Witamina C &#8230;100.00 mg<br />
Witamina E &#8230;.40.00 mg<br />
Witamina B1&#8230; 2.50 mg<br />
Witamina B2 &#8230;2.50 mg<br />
Niacyna &#8230;7.50 mg<br />
Kwas foliowy &#8230;40.00 mcg<br />
Kwas pantotenowy &#8230;5.00 mg<br />
Witamina B6 &#8230;2.50 mg<br />
Witamina B12 &#8230;5.00 mcg<br />
Biotyna &#8230;30.00 mcg<br />
PABA &#8230;2.50 mg<br />
Cholina &#8230;2.50 mg<br />
Inozytol &#8230;2.50 mg<br />
Wapń &#8230;100.00 mg<br />
Magnez &#8230;50.00 mg<br />
Potas &#8230;10.00 mg<br />
Cynk &#8230;3.00 mg<br />
Miedź &#8230;200.00 mcg<br />
Żelazo &#8230;1.00 mg<br />
Mangan &#8230;500.00 mcg<br />
Jod &#8230;15.00 mcg<br />
Selen &#8230;10.00 mcg<br />
Chrom &#8230;20.00 mcg<br />
Molibden &#8230;15.00 mcg<br />
Bor &#8230;300.00 mcg<br />
Skrzyp polny &#8230;650.00 mcg<br />
Dzięgiel chiński &#8230;7.50 mg<br />
Żeń-szeń syberyjski &#8230;10.00 mg<br />
Korzeń Lukrecji &#8230;10.00 mg<br />
Korzeń pluskwicy groniastej &#8230;10.00 mg<br />
Drapacz lekarski &#8230;10.00 mg<br />
Niepokalanek mnisi &#8230;10.00 mg<br />
Kompleks bioflawonoidów &#8230;1.00<br />
<strong><br />
Witamina A i beta karoten</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> wzmacnia system odpornościowy</li>
<li> wzmaga płodność</li>
<li> odpowiada za stan zdrowia naszej skóry</li>
<li> zapobiega przedwczsnemu starzeniu skóry</li>
<li> zapobiega powstawaniu raka  sutka, jelita grubego, odbytu oraz pęcherza żółciowego</li>
<li> zapobiega chorobom serca, udarom</li>
<li> bierze udział we wzroście organizmu a zwłaszcza kośćca</li>
<li> niezbędna jest dla narządu wzroku</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>witamina D3</strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> reguluje przyswajanie wapnia i fosforu</li>
<li> wzmacnia kości , zęby</li>
<li> wzmacnia układ nerwowy</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Witamina C</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> stabilizuje poziom cholesterolu</li>
<li> zwiększa zdolność organizmu do przyswajania żelaza z pożywienia</li>
<li> niweluje szkodliwe działanie utleniaczy</li>
<li> odgrywa duża rolę w odchudzaniu</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Witamina E</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> podobnie jak witamina C jest przeciwutleniaczem</li>
<li> ochrania oczy, skórę, wątrobę</li>
<li> jest potężną bronią w walce z nowotworami i chorobami serca</li>
<li> wzmacnia układ odpornościowy</li>
<li> skuteczna na dolegliwości kostno -stawowe</li>
<li>niezbędna do funkcjonowania wszystkich komórek w organizmie</li>
<li> bierze udział w przemianie tłuszczów, białek i węglowodanów oraz przekształcania ich w energię</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Witamina B2</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> bierze udział w przemianie tłuszczów, białek i węglowodanów oraz przekształcania ich w energię</li>
<li> niezbędna do normalnego funkcjonowania komórek w naszym organizmie</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Niacyna witamina PP</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego</li>
<li> stymuluje przemianę węglowodanów, białek i tłuszczów w energię</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Kwas foliowy</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> reguluje podział i regeneracje komórek</li>
<li> podtrzymuje strukturę DNA i RNA</li>
<li> zapobiega nowotworom szyjki macicy</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Kwas pantotenowy</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> stymuluje przemianę węglowodanów, białek i tłuszczów w energię</li>
<li> ma udział w produkcji czerwonych krwinek, hormonów, neuroprzekaźników, cholesterolu i witaminy D</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>witamina B6</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> powoduje, że węglowodany przekształcają się w aminokwasy, a tryptofan w niacynę</li>
<li> udział w produkcji czerwonych krwinek, hormonów</li>
<li> jest skutecznym lekiem przeciw astmie</li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
<p><strong>Witamina B12</strong></p>
<ul>
<li> niezbędna do syntezy DNA</li>
<li> stymuluje układ odpornościowy</li>
<li> bierze udział w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi</li>
</ul>
<p><strong>Biotyna</strong></p>
<ul>
<li> wzmacnia układ immunologiczny w organizmie</li>
<li> zapewnia zdrowy wygląd skóry i włosów</li>
<li> wzmacnia układ nerwowy</li>
<li> niezbędna do przemian białek, tłuszczów i węglowodanów w energię</li>
</ul>
</div>
<p style="text-align: left;"><strong>PABA </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> stymuluje florę bakteryjną do produkcji kwasu foliowego, który z kolei wpływa na wytwarzanie dużych ilości witaminy B5 (kwasu pantotenowego)</li>
<li> wzmacnia działanie hormonu kortyzonu i prawdopodobnie może wpływać na estrogen i inne hormony w podobny sposób</li>
<li> może spowalniać rozkład metaboliczny w wątrobie różnych hormonów</li>
<li> zapobiega zaburzeniom bezpłodności, zapewnia zdrowie skórze, kolor włosów, jako, że koncentruje się w komórkach skóry chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Cholina</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> wzmacnia pamięci koncentrację</li>
<li> likwiduje stany lękowe, rozdrażnienie, bezsenność, dolegliwości sercowe, krążeniowe, bóle głowy, szum w uszach</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Innozytol</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> środek o działaniu odprężającym, uwalniającym pacjentów od napięcia i lęków, a także nasenny</li>
<li> inozytol umożliwia równowagę miedzi i cynku w komórkach mózgu, co ma duże znaczenie dla naszego systemu nerwowego, zbyt duża ilość miedzi w komórkach mózgu może bowiem powodować rozdrażnienie, uciążliwe nerwice, agresywność, a nawet anomalie psychiczne. Obecność inozytolu koryguje tę nadwyżkę, a cynk równoważy niekorzystne działanie i przynosi odprężenie</li>
<li> podobnie jak cholina substancja ta bierze również udział w przenoszeniu sygnałów nerwowych i reguluje działanie niektórych enzymów\</li>
<li> współpracując z choliną, inozytol &#8211; jako składnik lecytyny &#8211; bierze udział w przemianie cholesterolu, dzięki czemu chroni organizm przed arteriosklerozą</li>
<li> uczestniczy w produkcji, przenoszeniu i działaniu tłuszczów</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Wapń</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> budulec kości i zębów</li>
<li> jest wykorzystywany przez wszystkie komórki organizmu</li>
<li> niezbędny w procesach krzepnięcia krwi</li>
<li> zapobiega arytmii serca, kurczeniu mięśni</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Magnez</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> zapobiega kurczom mięśni</li>
<li> wzmacnia czynność serca</li>
<li> przenosi bodźce nerwowe</li>
<li> poprawia nastrój</li>
<li> wzmacnia szkliwo zębowe</li>
<li> bierze udział w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczów</li>
<li> zapobiega zakrzepom krwi</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Potas</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu  nerwowego</li>
<li> reguluje ciśnienie krwi i rytm serca</li>
<li> zapobiega depresji</li>
<li> zapobiega udarom mózgu</li>
<li> likwiduje zmęczenia i obrzęki</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Cynk<br />
</strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> wzmacnia układ odpornościowy</li>
<li> wzmacnia układ kostny</li>
<li> poprawia pamięć</li>
<li> utrzymuje właściwy poziom cholesterolu</li>
<li> odpowiada za ciśnienie krwi i rytm serca</li>
<li> zapobiega stanom depresyjnym</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Miedź</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> ma wpływ na wzrost, stan serca, kości, nerwów, mózgu i czerwonych ciałek krwi</li>
<li> wspomaga produkcję prostaglandyn, substancji, substancji podobnych do hormonów, które regulują ciśnienie krwi i rytm serca oraz przyśpieszają gojenie się ran</li>
<li> zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych</li>
<li> spowalnia proces starzenia się</li>
<li> wzmacnia kości zapobiega depresji, uczuciu zmęczenia, osłabienia</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Żelazo</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> wchodzi w skład hemoglobiny</li>
<li> zwiększa odporność na choroby</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong><br />
Mangan</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> bierze udział w wielu reakcjach metabolicznych w syntezie białek, i cholesterolu</li>
<li> bierze udział w budowie kości</li>
<li> wspomaga trawienie białek</li>
<li> bierze udział w krzepliwości krwi</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Jod</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> odpowiedzialny jest za wytwarzanie tyroksyny, hormonu tarczycy, który odpowiedzialny jest za: wzrost, płodność, funkcjonowanie mózgu, stan włosów i skóry</li>
<li> bierze udział w przemianach energetycznych i metabolizmie</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Selen</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> spowalnia proces starzenia skóry</li>
<li> wzmacnia czynności serca</li>
<li> wzmacnia układ odpornościowy</li>
<li> chroni komórki przed działaniem wolnych rodników</li>
</ul>
<div style="text-align: left;"><strong>Chrom<br />
</strong></p>
<ul>
<li> bierze udział w przyswajaniu glukozy</li>
<li> odpowiedzialny jest za utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi</li>
</ul>
</div>
<p style="text-align: left;"><strong>Bor</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> badania przeprowadzone na grupie kobiet w wieku okołmenopauzalnym wykazały, że nadmiar boru spowodował u nich spadek stężenia minerału kostnego wapnia w surowicy krwi, jak również doprowadził do mniejszego wydalania wapnia i magnezu wraz z moczem. Wzrosło natomiast stężenie estrogenu i wapnia we krwi, wapń nie został więc wydalony, lecz wysłany z powrotem do kości, dzięki czemu nastąpiło ich wzmocnienie</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Skrzyp polny</strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> zawiera dużo krzemu, flawonoidów</li>
<li> chroni przed procesami wczesnego starzenia</li>
<li> stosowany w chorobach układu krążenia</li>
<li> profilaktycznie w miażdżycy tętnic</li>
<li> wzmacnia włosy , zapobiega nadmiernemu wypadaniu</li>
<li> zapobiega rozszerzaniu naczyń krwionośnych</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Dzięgiel chiński</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> posiada właściwości ogólnie wzmacniające</li>
<li> zaleca się go w nerwicach wegetatywnych i bezsenności</li>
<li> poprawia krążenie obwodowe, rozszerza naczynia</li>
<li> obniża lepkość krwi i ryzyko powstawania zakrzepów</li>
<li> posiada właściwości znieczulające</li>
<li> podwyższa poziom hemoglobiny (stosuje się w niedokrwistości).</li>
<li> stymuluje wydzielanie żółci, soku żołądkowego i trzustkowego</li>
<li> poprawia czynność motoryczną przewodu pokarmowego</li>
<li> zaleca się go w chorobach układu oddechowego</li>
<li> normalizuje hormonalną równowagę w organizmie kobiety, przywraca regularność cyklu, likwiduje bolesne odczucia</li>
<li> wykazuje korzystne działanie w chorobach ginekologicznych, związanych z procesami zastoinowymi w miednicy małej</li>
<li> sprzyja przywróceniu cyklu miesiączkowego po zaprzestaniu stosowania preparatów hormonalnych</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Żeń-szeń syberyjski<br />
</strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> łagodzi skutki stresu takie jak: nerwowość, wewnętrzny niepokój i osłabienie koncentracji</li>
<li> łagodzi zaburzeń snu wywołanych stresem</li>
<li> niezbędny dla wzmocnienia sprawności duchowej i fizycznej</li>
<li> u chorych na raka dla złagodzenia skutków chemioterapii i naświetlania</li>
<li> wzmacnia libido</li>
<li> wzmacnia koncentrację</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Korzeń Lukrecji</strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> pomaga zwalczyć depresję</li>
<li> wzmacnia system immunologiczny</li>
<li> ochrania wątrobę.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Drapacz lekarski</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> doskonały środek ogólnie wzmacniający</li>
<li> leczący osłabienie przewodu pokarmowego likwidujący bóle brzucha i niestrawność</li>
<li> bowiem pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Stosuje się go w leczeniu anoreksji, niestrawności, pomocniczo dla wzmożenia laktacji i w depresji. Oprócz tego dobroczynnie oddziałuje na błony śluzowe żołądka i jelit, działa wiatropędnie, poprawia apetyt</li>
<li> zwiększa wydzielanie żółci</li>
<li> reguluje przemianę materii</li>
<li> działa słabo moczopędnie, bakteriobójczo</li>
<li> przeciwdziała nadmiernej fermentacji jelitowej</li>
<li> dostarcza naszym organizmom cennych mikroelementów</li>
<li> niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><strong>Niepokalanek mnisi </strong></p>
<ul style="text-align: left;">
<li> zalecany w problemach  hormonalnych</li>
<li> zalecany przy dokuczliwych objawach menopauzy tj. uderzenia gorąca, ból głowy, mroczki przed oczami, nocne poty, depresja</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Menopauza jest naturalnym procesem, który zachodzi u każdej kobiety w wieku średnio 51 lat. Menopauza jest nowym etapem w życiu kobiety, dlatego chcemy ten okres przeżyć szczęśliwie i z pasją<span style="font-family: Arial;">. Dzięki Menopausal Formula zachowasz pogodę ducha, energię, doskonałe samopoczucie,  młodzieńczą urodę oraz unikniesz wielu przykrych objawów związanych z przekwitaniem.</span><span style="font-size: larger;"><span style="font-family: Arial;"><br />
.</span></span><br />
<strong>dawkowanie :</strong> 2 &#8211; 3 kaps. przed głównym posiłkiem<br />
opakowanie Menopausal Formula zawiera 135 kaps.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-98 aligncenter" title="suplementacja_menopausal-formula" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/05/suplementacja_menopausal-formula.jpg" alt="suplementacja_menopausal-formula" width="256" height="164" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.menopauza.biz.pl/menopausal-formula/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Objawy menopauzy</title>
		<link>http://www.menopauza.biz.pl/objawy-menopauzy/</link>
		<comments>http://www.menopauza.biz.pl/objawy-menopauzy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 10:51:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[nietrzymanie moczu]]></category>
		<category><![CDATA[nocne poty]]></category>
		<category><![CDATA[obniżenie libido]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporoza]]></category>
		<category><![CDATA[suchośc pochwy]]></category>
		<category><![CDATA[zaburzenia miesiączkowania]]></category>
		<category><![CDATA[zmiany psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.menopauza.biz.pl/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Objawy menopauzy są związane przede wszystkim z  obniżeniem stężenia jednego z estrogenów &#8211; estradiolu. Do wczesnych objawów niedoboru estrogenów należą: uderzenia gorąca nocne poty bezsenność zmiany psychiczne zaburzenia miesiączkowania Do późnych objawów niedoborów estrogenów należą: zmiany zanikowe układu moczowo &#8211; płciowego suchość pochwy nietrzymanie moczu nawracające stany zapalne pochwy bolesność przy współżyciu obniżenie libido choroby [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">Objawy menopauzy są związane przede wszystkim z  obniżeniem stężenia jednego z estrogenów &#8211; estradiolu.</p>
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;"><strong>Do wczesnych objawów niedoboru estrogenów należą:</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> uderzenia gorąca</li>
<li> nocne poty</li>
<li> bezsenność               <img class="alignleft size-full wp-image-10" title="stressed" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/05/stressed.jpg" alt="stressed" width="122" height="235" /></li>
<li> zmiany psychiczne</li>
<li> zaburzenia miesiączkowania</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;"><strong>Do późnych objawów niedoborów estrogenów należą:</strong><br />
<strong> </strong></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li> zmiany zanikowe układu moczowo &#8211; płciowego</li>
<li> suchość pochwy</li>
<li> nietrzymanie moczu</li>
<li> nawracające stany zapalne pochwy</li>
<li> bolesność przy współżyciu</li>
<li> obniżenie libido</li>
<li> choroby układu sercowo &#8211; naczyniowego</li>
<li> osteoporoza</li>
</ul>
<p>Wspomniane dolegliwości przyczyniają się do powstania uczucia ciągłego zmęczenia, kłopotów z koncentracją, apatii. W celu ich złagodzenia wskazane jest prowadzenie regularnego trybu życia, wyeliminowanie używek oraz wietrzenie sypialni przed snem.</p>
<p>Opisane wyżej objawy, typowe dla okresu przekwitania, występują u wielu kobiet nawet na kilka lat przed menopauzą. Towarzysza one około 40 % kobiet po 40 roku życia. W okresie okołomenopauzalnym pojawiają się u ponad 80 % kobiet. Bez leczenia utrzymują się nawet kilka lat od ostatniej miesiączki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.menopauza.biz.pl/objawy-menopauzy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zmiany w organizmie</title>
		<link>http://www.menopauza.biz.pl/zmiany-w-organizmie/</link>
		<comments>http://www.menopauza.biz.pl/zmiany-w-organizmie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 09:53:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[antykoncepcja]]></category>
		<category><![CDATA[badania lekarskie]]></category>
		<category><![CDATA[badania usg]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[ciśnienie tętnicze]]></category>
		<category><![CDATA[cykle bezowulacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[Dodaj nowy tag]]></category>
		<category><![CDATA[enzymy wątrobowe]]></category>
		<category><![CDATA[fsh]]></category>
		<category><![CDATA[komórki jajowe]]></category>
		<category><![CDATA[lh]]></category>
		<category><![CDATA[mamografia]]></category>
		<category><![CDATA[morfologia krwi]]></category>
		<category><![CDATA[nietrzymanie moczu]]></category>
		<category><![CDATA[nocne poty]]></category>
		<category><![CDATA[obniżenie libido]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporoza]]></category>
		<category><![CDATA[skąpe krwawienia]]></category>
		<category><![CDATA[suchośc pochwy]]></category>
		<category><![CDATA[uderzrnia gorąca]]></category>
		<category><![CDATA[zaburzenia miesiączkowania]]></category>
		<category><![CDATA[zmiany psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.menopauza.biz.pl/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Przemiany dokonujące się w organizmie kobiety w okresie okołomenopauzalnym Zmiany te związane są ściśle z funkcjami osi podwzgórze-przysadka-jajnik. Rozpoczynają się one około 6 lat  przed menopauzą. Wzrasta wtedy stężenie hormonów wydzielanych przez przysadkę &#8211; hormonu folikulotropowego (FSH) oraz hormonu luteinizującego (LH), które regulują czynność jajników. Proces obniżenia czynności jajników może rozpoczynać się już między 35 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: normal; text-align: justify;"><strong><span style="color: #ff0000;"><img class="alignleft size-full wp-image-163" title="menopausa_zmiany-w-organizmie" src="http://www.menopauza.biz.pl/wp-content/uploads/2009/05/menopausa_zmiany-w-organizmie.jpg" alt="menopausa_zmiany-w-organizmie" width="240" height="361" /><br />
</span></strong></p>
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;"><strong>Przemiany dokonujące się w organizmie kobiety w okresie okołomenopauzalnym</strong></p>
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">Zmiany te związane są ściśle z funkcjami osi podwzgórze-przysadka-jajnik. Rozpoczynają się one około 6 lat  przed menopauzą. Wzrasta wtedy stężenie hormonów wydzielanych przez przysadkę &#8211; hormonu folikulotropowego (FSH) oraz hormonu luteinizującego (LH), które regulują czynność jajników. Proces obniżenia czynności jajników może rozpoczynać się już między 35 a 40 rokiem życia. Dochodzi wtedy do zmniejszenia wrażliwości jajników na działanie wspomnianych wyżej hormonów przysadki, czego konsekwencjami są zaburzenia rozwoju pęcherzyków jajnikowych i pojawienia się cykli bezowulacyjnych. W tym czasie następuje również obniżenie stężenia hormonów wydzielanych przez jajniki &#8211; estrogenów oraz progesteronu &#8211; za charakterystyczna zmiana proporcji między nimi. Im bliżej menopauzy, tym krwawienia są bardziej skąpe. Im bliżej menopauzy, tym krwawienia są bardziej skąpe, Czas między miesiączkami może wydłużyć się nawet do kilku miesięcy. W tym okresie istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia pojedynczych cykli owulacyjnych, stąd rodzi się konieczność rozważenia odpowiedniej metody antykoncepcyjnej.</p>
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">
<p style="font-weight: normal; text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.menopauza.biz.pl/zmiany-w-organizmie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

